BODY IS THE TEMPLE
GENERACE ÓM
VÍKENDOVÝ POBYT
MyoFasciální–NeuroEmoční metoda & Kundalini Awakening
Termín: 9.4. – 12.4.2026
Místo: Centrum BUCHOV
Cena
- Lektorné: 5500 Kč
- Ubytování a strava: 4500 Kč
- Uvolni napětí z fascií.
- Zreguluj nervový systém.
- Nech emoce projít.
- Dovol energii vrátit se do harmonie.
- Somatická práce.
O RETREATU
Některé věci nejdou „pochopit hlavou“. Tělo je drží jako uzly v čelisti, v krku, v bránici, v pánvi. A dokud se tělo necítí v bezpečí, nervový systém zůstává v napětí: buď tlačí, nebo vypíná.
Přidejte se k nám na víkendový pobyt
Co je hlavní osa retreatu? MNE metoda!
MyoFasciální Neuro-Emoční Metoda (MNE) je somatická práce s tělem, která pomáhá uvolnit emoční paměť uloženou ve svalech, fasciích a nervovém systému. Propojuje vědomý dotek, fasciální techniky a neuro-regulaci tak, aby se tělo mohlo vrátit do přirozené rovnováhy.
Nejde o rozebírání příběhů. Jde o integraci. Tělo ví.
Tenhle retreat je návrat domů. Do těla. Do dechu. Do pravdy, která se nedá vymyslet hlavou. Budeme spolu několik dní v prostoru, kde se může rozpustit to, co už dlouho držíš: stres, stažení, vnitřní tlak, staré vzorce i emoce, které se v těle ukládaly potichu.
Je to hluboké. Transformativní. A zároveň jemné a bezpečné.
Nejedeme přes výkon. Jedeme přes přítomnost.
Nepracujeme s příběhem. Pracujeme s tím, co je teď přítomné v těle.
Co Ti retreat může přinést?
-
uvolnění hlubokého napětí (fasciální „brnění“, úpony, stažení)
-
zklidnění nervového systému (fight/flight/freeze)
-
návrat k dechu a pocitu bezpečí v těle
-
jemné rozpuštění stresových a emočních otisků
-
větší vnitřní stabilitu, lehkost, citlivost a sílu zároveň
-
propojení se sebou, přírodou a skupinovým polem
Jak budeme pracovat?
5 fází, kterými tě provedeme
1) Mapování těla – kde tělo drží uzly, stažení a „témata“
2) Neuro-regulace – grounding, bránice, vagální zklidnění
3) Myofasciální práce – fasciální tání, práce s úpony, vědomý dotek
4) Emoční integrace – bez tlaku, bez dramatu, s respektem
5) Reset vzorce – dech, osa těla, ukotvení, integrace do života
Pro koho je retreat určen?
Pro každého, kdo cítí, že:
-
už nechce jen „fungovat“, ale opravdu žít
-
tělo je unavené z dlouhodobého stresu a tlaku
-
emoce jsou uvnitř, ale nejdou ven
-
chce se vrátit k sobě, do klidu, do pravdy a do síly
Bezpečí a péče
Celým pobytem Tě doprovází tým průvodců. Proces je vedený tak, aby byl hluboký, ale bezpečný. Vždy je možné zpomalit, odpočinout, být v tichu. Integrace je součást programu.
Nejde o jednorázový „zážitek“. Jde o dlouhodobou změnu v tom, jak se cítíš ve svém těle.
Nejde o jednorázový „zážitek“. Jde o dlouhodobou změnu v tom, jak se cítíš ve svém těle.
- Nejdeme přes tlak.
- Nejdeme přes výkon.
- Jdeme přes tělo, nervový systém a vědomí.
Termín a místo 9.4.-12.4.2026 Buchov (Program je intenzivní, s prostorem pro integraci a osobní čas.)
Proč spojujeme MNE metodu s Kundalini Awakening?
Kundalini energie je přirozená životní síla. Když se začne probouzet, potřebuje prostor, kde může proudit, a tělo, které je schopné ji nést.
MNE metoda:
-
uvolňuje hluboké fasciální a svalové napětí
-
zklidňuje autonomní nervový systém
-
rozpouští staré emoční a stresové vzorce
-
vytváří v těle pocit bezpečí a stability
Díky tomu se Kundalini může probouzet jemně, postupně a vědomě, bez zahlcení, bez zbytečných extrémů a bez ztráty ukotvení v realitě.
Tělo se stává chrámem, ne bojištěm. Energie se probouzí tehdy, když je tělo připravené. A právě proto je MNE metoda tak důležitým pilířem celého retreatu.
Bezpečí a vedení
Celým retreatem tě provází zkušený tým průvodců.
Proces je vedený s důrazem na:
-
regulaci nervového systému
-
respekt k hranicím
-
integraci a stabilitu
Kundalini Awakening u nás není oddělený od těla. Je skrze tělo.